0 a 3 meses
Recursos para madres, padres y agentes educativos
Paternidad
Alimentación
Para el bebé, solo leche materna
A esta edad, su bebé solo necesita alimentarse con leche materna.
La alimentación es a libre demanda.
El tracto digestivo de un recién nacido y el control de los músculos de la boca aún se están desarrollando, por lo que no debe comer ningún alimento sólido.
Movimiento y control del cuerpo
Las habilidades motoras son esenciales para la fuerza física y el movimiento del bebé.
Nos ayudan a movernos y hacer de todo, desde levantar objetos pesados hasta escribir en un teclado.
Las habilidades motoras y el control motor comienzan a desarrollarse después del nacimiento y progresarán a medida que los niños crezcan.
Tener un buen control motor también ayuda a los niños a explorar el mundo que los rodea, lo que ayuda al desarrollo cognitvo y lingüístico.
Las habilidades motoras gruesas son movimientos relacionados con músculos grandes como piernas, brazos y tronco.
Las habilidades motoras finas son movimientos que involucran grupos de músculos más pequeños, como los de la mano y la muñeca.
Descargue el calendario de juegos para bebés de 0 a 3 meses
¿Qué es el tiempo boca abajo?
Tiempo boca abajo es uno de los primeros ejercicios del bebé, ¡y el más importante!
Es un ejercicio crucial para el desarrollo motor, visual y sensorial del bebé.
El bebé puede comenzar el tiempo boca abajo desde que nace hasta su primer año.
Es un ejercicio a realizar todos los días. Iniciar con 30 segundos (primer mes) hasta que el bebé aguante 5 minutos sin esfuerzo (segundo mes).
Al tercer mes esta posición es natural y puede recargarse en un brazo para usar el otro como medio de alcance de juguetes a cierta distancia.
¿Por qué mi bebé necesita tiempo boca abajo?
Ayuda al desarrollo del tronco.
Logra el control de la cabeza y el cuello.
Fortalece la espalda, los músculos del hombro y el tronco.
Evita los puntos planos en la cabeza del bebé.
Promueve el desarrollo sensorial y motor.
¿Es recomendable envolver a los bebés con sus cobijas para impedir el movimiento de las manos?
No porque limita el desarrollo motor e intelectual del bebé.
Actividades: Cariño y actividades para el tiempo boca abajo
Progreso del tiempo boca abajo
Desarrollo social y ciudadanía
La Importancia de la Regularidad en Bebés
Estabilidad Emocional: Los bebés buscan estabilidad y previsibilidad en su entorno. Una rutina regular les brinda seguridad emocional y les ayuda a desarrollar un vínculo de confianza con sus cuidadores.
Desarrollo Cognitivo: La exposición regular a patrones y secuencias en la rutina diaria estimula el desarrollo del pensamiento lógico y la capacidad de anticipación en los bebés, sentando las bases para el aprendizaje futuro.
Adaptación a Nuevos Entornos: La regularidad les enseña a los bebés a adaptarse a diferentes situaciones y entornos. Esto les proporciona herramientas para enfrentar cambios con estabilidad emocional y confianza.
Creación de Vínculos: La repetición de actividades diarias, como la alimentación, el baño y el juego, fortalece los vínculos emocionales entre el bebé y sus cuidadores, promoviendo un apego seguro y una relación positiva.
Desarrollo del Sueño: Una rutina regular antes de dormir ayuda a establecer hábitos de sueño saludables en los bebés, mejorando la calidad y la duración del sueño, lo que es esencial para su crecimiento y desarrollo.
¡Incorpora la regularidad en la vida diaria de tu bebé y observa cómo florece en un entorno predecible y estructurado!
Regularidad
La hora de los sueños
Descubre cómo esta actividad puede enseñar a tu pequeño la importancia de la regularidad en eventos diarios, como el momento de dormir.
Comer, comer
Descubre cómo esta actividad puede hacer que la hora de la comida sea divertida y educativa para tu pequeño
Bebé limpio
Descubre la importancia del cambio de pañal y cómo esta actividad puede ayudarles a distinguir variaciones constantes en su cuerpo.
Lenguaje y Comunicación
¿Cómo se comunican los bebés de 0 a 3 meses?
Los bebés nacen con la capacidad de comunicar sus necesidades y estados de ánimo.
¡¡IMPORTANTE!!
Los sonidos, gorgoreos y arrullos preparan a los bebés para repetir cualquier sonido que sea característico del idioma que escucha.
Los bebés sordos usan gestos y posturas para comunicar deseos, reacciones y sentimientos.
¡Anímalos a aprender su idioma! ¿Cómo?
¡Fácil! Conversa con tu bebé.
El llanto como medio de expresión
Leer con el bebé
Leer con los bebés desde que nacen
Comience a leerle a su bebé temprano, desde los primeros días de nacido.
Leer y contar cuentos ayuda a los bebés a aprender sobre los sonidos, las palabras y el lenguaje.
Léales despacio a los bebés. Señale palabras e imágenes. Cambia el tono de tu voz mientras lees.
A los bebés les gustan los libros con rima, ritmo y repetición.
Compartir historias, hablar y cantar ayuda al desarrollo de su bebé de muchas maneras .
Hacer estas actividades todos los días ayuda a su bebé a familiarizarse con los sonidos, las palabras, el lenguaje y, eventualmente, el valor y la alegría de los libros. Todo esto desarrolla las habilidades de alfabetización temprana de su bebé y lo ayuda a leer con éxito más adelante en la vida.
Leer cuentos también estimula la imaginación de su bebé y lo ayuda a aprender sobre el mundo que lo rodea. Es un gran momento para que usted se vincule con su bebé y también compartan tiempo juntos.
Desarrollo Cognitivo
Desarrollo cognitivo. ¿Cómo inicia en aprendizaje?
Desarrollo cognitivo: ¿Cómo aprende un bebé de 0 a 3 meses?
Ajustes que favorecen el desarrollo del bebé
Móvil en evolución: cada dos semanas agregue o cambie los juguetes que cuelgan de un móvil elevado o una alfombra de juego para llamar la atención del bebé. Ayuda al bebé a desarrollar la visión al proporcionarle objetos y colores interesantes para mirar.
Dirección para dormir: cambie la dirección en que se acuesta el bebé mientras duerme. No olvide colocar siempre al bebé boca arriba para dormir. Ayuda al bebé a fortalecerse girando en diferentes direcciones para verte.
Canciones: Toma su mano mientras cantas y pon música tranquila en algunos momentos del día. Ayuda al bebé a mejorar sus habilidades auditivas.
Señales de bebé que dicen 'Quiero jugar'
Las señales de que su bebé está listo para jugar con usted incluyen:
ojos grandes y brillantes
contacto visual contigo
sonrisas
movimientos suaves
manos que se acercan a ti
¿A qué jugar con los bebés de 0 a 3 meses?
Los bebés pueden jugar desde el primer día de vida. Los juegos son suaves, pero interesantes:
seguir imágenes con la vista,
escuchar sonidos,
sentir texturas,
interactuar con los padres,
escuchar cuentos y
descubrir el cuerpo.
Para que tu bebé inicie la aventura del desarrollo y aprendizaje,
"Consulta y descarga el calendario de juegos para niños y niñas de 0 a 3 meses"
Descargables
Ponte a prueba
Regálame un minuto para responder esta sencilla encuesta
Escanea el código QR o clic en este enlace: https://forms.gle/MLkwUv6u2dciMVEo6